Dos programas de acompañamiento diseñados para momentos distintos — ambos 100% online y firmados por Alahissa.
Un programa de acompañamiento nutricional para mejorar tus hábitos de alimentación, apoyar el control de peso y disminuir la sensación de hinchazón, mientras trabajamos en tu bienestar integral.
Organizamos tu alimentación, hidratación y horarios para comenzar a crear nuevos hábitos.
Equilibrio de tus comidas, control de porciones y seguimiento de tus avances.
Consolidamos los hábitos aprendidos y preparamos tu estrategia de mantenimiento.
Valoración de tus hábitos, objetivos, peso y medidas corporales para establecer tu punto de partida.
Una guía de alimentación adaptada a tus necesidades, preferencias y objetivos.
Control de tu evolución durante las tres semanas para realizar los ajustes necesarios.
Hidratación, control de sodio y hábitos que ayudan a disminuir la apariencia de hinchazón facial por retención de líquidos.
Seguimiento durante todo el programa para ayudarte a mantener la constancia y mejorar la adherencia al plan.
Acompañamiento nutricional durante las etapas previa y posterior a tu procedimiento quirúrgico, adaptando la alimentación a cada momento del proceso.
Evaluación inicial, plan personalizado, orientación sobre proteínas e hidratación y educación nutricional para la recuperación.
Adaptación del plan según tu etapa, adecuado aporte de proteínas, control del sodio, seguimiento y ajustes continuos.
Retorno progresivo a una alimentación equilibrada, control de peso y medidas, y hábitos sostenibles a largo plazo.
